Ma R&D thèmes

Ma R&D personnelle, ce sont des articles que j’ai rédigés afin de creuser des thèmes clés pour le coaching. Ils se basent en général sur des interviews que j’ai réalisées. Puissent ces histoires vous inspirer.

Étiquette : Confiance en soi

Vulnérable tu seras

Et si nous arrivions à croire que la vulnérabilité est en fait source de joie, d’amour, de créativité, de sentiment d’appartenance? «Se sentir vulnérable, c’est être en vie», nous raconte Brene Brown dans ce Ted Talk. La conférencière nous explique en quoi la vulnérabilité est l’élément clé de l’estime de soi, et permet ainsi de vivre pleinement sa vie. Explications. Tout d’abord, que veut dire se montrer vulnérable? C’est, par exemple, oser demander à une connaissance de sortir avec nous un soir, demander de l’aide à quelqu’un, accepter de se faire virer. La chercheuse nous explique que dans nos vies, […]

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La force du positif et de l’estime de soi

Quand une situation semble inextricable, êtes-vous  celui qui va essayer de décomposer le problème ou plutôt celui qui va se focaliser sur les solutions et le positif déjà existant? Au cours d’un coaching d’équipe, une cliente voulait absolument comprendre quelle était l’origine du dysfonctionnement de son groupe de travail. J’ai réussi à la convaincre qu’en nous concentrant sur les aspects positifs de l’équipe nous pourrions probablement plus la faire progresser. C’est ce que nous avons mis en place. Nous avons réalisé un exercice sur les rêves de chacun, et ensuite celui de l’équipe. À la suite de cette séance, les problèmes s’étaient […]

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