Ma R&D thèmes

Ma R&D personnelle, ce sont des articles que j’ai rédigés afin de creuser des thèmes clés pour le coaching. Ils se basent en général sur des interviews que j’ai réalisées. Puissent ces histoires vous inspirer.

Étiquette : Nature

A la recherche du bonheur, 1ère piste: le retour à la nature

L’été est arrivé, une bonne raison pour vous proposer de commencer par le sujet du retour à la nature. Les vélos, la garde robe d’été, les glaces sont de retour. Nous nous oublions volontiers sur une terrasse, dans un parc pour un pique-nique. Les moments de connexion avec la nature sont à nouveau plus fréquents. Ce sont des moments essentiels dans notre recherche du bonheur, car ils nous aident à nous recentrer dans le présent, dans le ressenti. Selon une étude de la Rochester University, passer 20 minutes par jour dans la nature suffit à augmenter de façon significative notre […]

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