bauwensco, Auteur à Bauwens Coaching

Passer sa maturité en cours du soir, c’est possible et cela peut changer votre vie

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Voici un excellent article du journal Le Temps (1er octobre 2016) qui nous rappelle que nos chemins de vie ne sont pas toujours rectilignes et que le système d'éducation en Suisse nous laisse des deuxièmes chances. A nous de les saisir! https://www.letemps.ch/culture/2016/09/30/maturite-change-vie L'article nous parle en effet de la possibilité [...]

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Être HP (Haut Potentiel) au travail, ce n’est pas tous les jours facile

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Dit-on souvent de vous que vous faites rapidement des liens entre des idées, que vous apprenez vite? Avez-vous en permanence de nouvelles idées? Vous êtes-vous souvent ennuyé en classe? Êtes-vous hyper sensible ? Voici quelques premières indications qui permettent de reconnaître qu'une personne est HP (Haut Potentiel). Comme le mentionnait Patricia Michaud [...]

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Body scan: un exercice anti-stress salvateur

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Le stress, vous connaissez? Vous avez peut-être appris à vivre avec. Mais que se passe-t-il quand ce stress devient trop envahissant et prend le dessus? Avez-vous déjà observé que vous vous crispiez, ou bloquiez votre respiration? Il y a ce moment où la tête prend le dessus et oublie qu'elle est [...]

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Saviez-vous que la pleine conscience était un super pouvoir?

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Comment réagissez-vous d'habitude quand une émotion vous envahit, comme la colère, l'impatience? Vous vous énervez? Vous haussez ton? Et si vous pouviez prendre du recul quand vous sentez ces vagues d'émotions négatives vous submerger? La pleine conscience pourrait vous aider dans ce sens. Je vous invite à regarder cette brève [...]

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Dictionnaire des métier et mode d’emploi des formations en Suisse

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Si vous êtes en reconversion professionnelle, à recherche d'une formation, ou de votre prochain emploi idéal, le site suivant est ce qu'il vous faut: Ce site donne une excellente vue d'ensemble du système de formation suisse et des passerelles possibles: https://www.orientation.ch/dyn/show/2800 Autre vue d'ensemble de professions possibles: https://www.orientation.ch/Dyn/Show/1893

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Dictionnaire des métiers (Belgique)

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Voici un site donnant une vue d'ensemble de métiers possibles. La liste est longue: 1452 métiers pour inspirer votre vie professionnelle. Un catalogue des métiers par ordre alphabétique, par secteurs, par centres d'intérêts, etc. http://metiers.siep.be/abc/a/ Source photo: http://www.geluck.com/home.html

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Ouvrir son bistrot à 40 ans…

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Fini la boule au ventre chaque matin. Des quadragénaires ont fait le pas vers l'indépendance en ouvrant leur propre bistrot. Ils n'hésitent pas à travailler sans compter leurs heures. Leur travail est devenu concret et a enfin du sens. Voici quelques témoignages qui nous poussent à réfléchir sur ce qui compte vraiment [...]

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La sagesse est en soi

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"Comme le suggèrent les traditions spirituelles orientales, c'est de la compassion pour l'être intérieur que naît la compassion pour le monde extérieur: la sagesse est en soi, le fait d'en prendre conscience permet de s'ouvrir sur les autres." David Servan-Schreiber (2003), "Guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments [...]

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Chômeur à 50 ans? Comptez sur vos amis plutôt que sur LinkedIn

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Une étude montre que chez les seniors, LinkedIn, Xing et Facebook sont inutiles pour retrouver un emploi Un article du Temps

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A Genève, la cité des métiers pour vous orienter

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Une mine d'informations pour vos recherches d'emplois et projets de réorientation de carrière http://www.citedesmetiers.ch/geneve

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6e piste, à la recherche du bonheur: nourrir le positif en nous

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Un soir, un vieux cherokee raconte à son petit-fils l’histoire des deux loups. «Mon fils, en chacun de nous sommeillent deux loups. Chaque jour, ils se livrent bataille. Le premier est mauvais. Il est jalousie, envie, mensonge, ressentiment, arrogance, convoitise. L’autre est bon. Il est animé par la joie, l'amour, [...]

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5e piste, à la recherche du bonheur: l’altruisme

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Donner rend heureux. Souvent, nous n’y prêtons pas attention, mais si vous essayez maintenant de vous souvenir de la dernière fois où vous avez offert quelque chose à quelqu’un, je suis sûre que vous vous sentirez plus gai et qu’un sourire vous viendra aux lèvres. Selon une étude de 2008 [...]

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4e piste, à la recherche du bonheur: prendre conscience des raisons qui animent nos choix

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Vous rentrez en pleine forme de vacances et avez pris un peu de distance par rapport votre quotidien? Ce serait le moment idéal de vous pencher sur les obstacles que vous rencontrez tous les jours dans votre quête du bonheur. Le consumérisme "On nous fait croire, que le bonheur c'est d'avoir, de [...]

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Les audacieux de Florence Farion

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Emission sur la RTS à suivre cet été (aussi en podcast!) De 14h00 à 15h00, du lundi au vendredi, du 27 juillet au 21 août 2015 rediffusion le samedi à 14h00 et du mardi au samedi à 3h00 Par choix ou par nécessité, un jour ils ont changé de vie. [...]

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3e piste, à la recherche du bonheur: encore la gratitude…

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Nous avons déjà évoqué la gratitude la semaine passée. Remercier la vie pour tout ce qu'elle nous apporte de positif, c'est un bon point de départ. Et la gratitude par rapport à autrui? Quelle est son importance sur le chemin du bonheur? Selon Robert A. Emmons, Ph.D., un des principaux [...]

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2e piste, à la recherche du bonheur: la gratitude

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En quoi la gratitude peut-elle nous aider à être heureux ? Selon Jeremy Adam Smith, elle est l’instrument mental que nous utilisons pour nous souvenir des choses positives. Des recherches ont démontré que les émotions positives disparaissent rapidement. Nos systèmes émotionnels aiment la nouveauté, si bien que nous nous habituons rapidement [...]

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1ere piste, à la recherche du bonheur: le retour à la nature

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L’été est arrivé, une bonne raison pour vous proposer de commencer par le sujet du retour à la nature. Les vélos, la garde robe d’été, les glaces sont de retour. Nous nous oublions volontiers sur une terrasse, dans un parc pour un pique-nique. Les moments de connexion avec la nature [...]

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Kintsugi, quand l’imperfection devient beauté

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J'ai récemment découvert à travers ma formation IMAGO le Kintsugi, un art japonais: réparer des poteries brisées en utilisant des métaux précieux comme de l'or ou de l'argent. J'aime beaucoup cette métaphore de l'imperfection. Le cassé réparé est plus beau que le neuf, le parfait. Il est plus beau car [...]

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Notre peur la plus profonde

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Notre peur la plus profonde n'est pas que nous ne soyons pas à la hauteur, Notre peur la plus profonde est que nous sommes puissants au-delà de toutes limites. C'est notre propre lumière et non notre obscurité qui nous effraie le plus. Nous nous posons la question... Qui suis-je, moi, pour [...]

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Construire un nouveau modèle qui rend l’ancien désuet

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"You never change things by fighting the existing reality. To change something, build a new model that makes the existing model obsolete." Richard Buckminster Fuller (1895-1983) Richard Buckminster Fuller est un architecte, designer, inventeur, écrivain et futuriste américain. Il est notamment connu pour ses dômes géodésiques utilisés par exemple pour le pavillon [...]

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Auteur/autrice : bauwensco

Passer sa maturité en cours du soir, c’est possible et cela peut changer votre vie

Être HP (Haut Potentiel) au travail, ce n’est pas tous les jours facile

Body scan: un exercice anti-stress salvateur

Saviez-vous que la pleine conscience était un super pouvoir?

Dictionnaire des métier et mode d’emploi des formations en Suisse

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Ouvrir son bistrot à 40 ans…

La sagesse est en soi

Chômeur à 50 ans? Comptez sur vos amis plutôt que sur LinkedIn

A Genève, la cité des métiers pour vous orienter

6e piste, à la recherche du bonheur: nourrir le positif en nous

5e piste, à la recherche du bonheur: l’altruisme

4e piste, à la recherche du bonheur: prendre conscience des raisons qui animent nos choix

Les audacieux de Florence Farion

3e piste, à la recherche du bonheur: encore la gratitude…

2e piste, à la recherche du bonheur: la gratitude

1ere piste, à la recherche du bonheur: le retour à la nature

Kintsugi, quand l’imperfection devient beauté

Notre peur la plus profonde

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